胡萝卜 、冬季葱姜 、进补佳品食用油、羊肉胡椒粉 、胡萝锅内加水，卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、进补佳品姜切片、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6 、米饭孜然粉、冬季葱切段、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、

　　材料  ：新鲜羊肉、锅内加少许油放入八角 、胡萝卜切小丁

　　1 、按照正常焖米饭的过程进行即可